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⦁ Forma farmacêutica: Medicamentos para idosos e crianças podem ser preparados em cápsulas de tamanho especial, ou em outras formas farmacêuticas como xaropes. Também é possível a manipulação de medicamentos e cosméticos sem conservantes, corantes, aromatizantes e essências para pacientes alérgicos.NA ORTOMAX VOCE COMPRA SEU COLCHÃO COM 15% DE DESCONTO A VISTA E FINANCIA EM ATÉ 19 VEZES SEM JUROS

FELICIDADE NAO TEM IDADE

Bem-vindo à instituição sem fins lucrativos Aapl-com

Somos uma instituição de ação local, regional e nacional, com experiência de vários anos em defesa dos aposentados e pensionistas. Os nossos colaboradores concebem e desenvolvem projetos para, diagnosticar as dificuldades que essas pessoas enfrentam, e elaboraram ações para atender de forma honesta e correta todos os nosos colaboradores . A nossa missão é devolver ao povo a dignidade e o carinho que merecem. Exercemos a nossa atividade de forma responsável e profissional.

Todos os nossos colaboradores trabalham, dedicando o seu tempo para a defesa dos aposentados e pensionistas, bem como vários cidadãos particulares, e

empresas e profissionais liberais apoiam a nossa ação com a doação do seu trabalho médico e social

Visite-nos em qualquer uma das nossas instalações.

Pode nos encontrar em Rua. Marechal Deodoro - Calçadao, lages.
Telefone: 49-3224 3522.

AUXILIO FUNERAL

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AO PRATICAR ESPORTES SUA SAÚDE É PRESERVADA.

ALIMENTAÇAO SAUDAVEL

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar.

Adicionalmente, a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. As dietas são rotinas alimentares que buscam atingir um determinado objetivo, e nem sempre vão ao encontro de conceito de alimentação saudável. Por exemplo, dietas restritivas, como a dieta do dr. Atkins, não preenche os critérios de alimentação saudável, visto que em que cada um deve ser ingerido nas refeições diárias, podem ajudar em alcançar uma alimentação saudável e evitar disfunções alimentares. Complementação ou implementação de vitaminas podem ser necessárias para que uma dieta seja realmente saudável, segundo estudos e consensos de especialistas.[1]

A roda dos Alimentos tem 8 grupos de alimentos com dimensões diferentes, representando a proporção do peso que, cada um deles, devia ter na nossa alimentação diária.Muitos alimentos são utilizados na prevenção de doenças específicas ou para melhorar aspectos da saúde, sendo considerados alimentos funcionais.

Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.

Variar os tipos de cereais, de carnes, de verduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos. As vitaminas e minerais é que dão as diversas colorações aos alimentos.

TRATAMENTO DE PELE

O paciente vai à consulta, e o dermatologista realiza uma amostra da pele com um aparelho chamado punch. O punch tira um pedaço de pele tão pequenininho, que muitas vezes nem precisamos dar pontos.

O médico envia essa amostra de pele para o laboratório, que fará a avaliação do seu grau de envelhecimento, e do nível de funcionamento de 20gens do RNA ligados ao envelhecimento e que podem influenciar na aparência da sua pele.

Feito isso, e levando em conta o exame físico feito no consultório, o médico determina exatamente o tipo de tratamento que a sua pele necessita naquele momento e faz uma formulação especial, específica para você para suprir todas as suas deficiências e com a triplananotecnologia , que consegue mandar cada ativo agir no local adequado.

Você Sabia? 

Couve não é só boa para a feijoada não! Ela faz bem para você! Como outras hortaliças verde-escuro, ela é excelente fonte de beta-caroteno e vitamina C e E. Também é boa fonte de ácido fólico, cálcio, ferro e potássio.
Além disso, contém bioflavonoides e outras substâncias que protegem contra o câncer.   

É sabido que o convívio de animais domésticos com o ser humano em geral, é uma verdadeira troca de fidelidade e amor. Em se tratando de idosos, a importância desse convívio fica ainda mais evidenciada. Para eles, em especial, ter um animalzinho aumenta consideravelmente a auto-estima e a sensação de bem-estar, fortalecendo o sistema imunológico e reduzindo a ansiedade. Recentes pesquisas mostram que o contato do idoso com os bichinhos pode ajudar no controle da pressão arterial. Esse convívio pode, inclusive, aumentar os níveis de oxitocina e serotonina, hormônios responsáveis pelo amor materno e humor. Quando um idoso necessitar de exercícios físicos, o cão poderá auxilia-lo, posto que ao brincar e passear com seu animal, fará movimentos descontraídos. A interação do idoso e do animal só carrega benefícios, trazendo a melhoria da saúde física e mental. Os bichinhos nos fazem bem e nos auxiliam nas diversas etapas da nossa vida. No caso específico do idoso, ocorre a melhora da autoconfiança e da auto-estima, estimulando o retorno ao convívio social.

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NESTE DIA 22 DE FEVEREIRO NOSSO ASSOCIADO ESTA CONVIDADO A COMPARECER COM SEU VOTO PARA A CONTINUACAO DOS PROJETOS  DE NOSSA DIRETORIA, QUE ATE AGORA SAO OS MELHORES DO PAIS. VOTANDO NA CHAPA 1 COM ARMINDO ARALDI E MANECA NOSSO ASSOCIADO PODERA CONTAR COM A TAO SONHADA POLICLINICA ONDDE TEREMOS CINCO CONSULTORIOS MEDICOS, CLICICA DED FISIOTERAPIA, DOBLER DDE CAROTIDA, ULTRASONOGRAFIA, CONSULTORIO DENTARIO, ECOCARDIOGRAMA, EXAMES DE OLHOS ENTRE TANTOS OUTROS. 

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PRÓSTATA Sinais e sintomas

Em seus estágios iniciais, o câncer de próstata não costuma apresentar sintomas. Dificuldade para urinar pode ser sintoma de câncer, mas também de hiperplasia benigna. 

É recomendável consultar um urologista se o paciente apresentar os seguintes sintomas:

- urinar pouco de cada vez;
- urinar com freqüência, especialmente durante a noite, obrigando-o a se levantar várias vezes para ir ao banheiro;
- dificuldade para urinar; 
- dor ou sensação de ardor ao urinar; 
- presença de sangue na urina ou sêmen; 
- ejaculação dolorosa

ATIVIDADES PARA IDOSOS

 A reforma é ansiada por uns, temida por outros. Independentemente do espírito com que cada pessoa encara esse acontecimento, a verdade é que o fim do trabalho profissional leva a um dos maiores problemas sentidos na terceira idade: a falta de ocupação. No entanto, não tem que ser assim.

A idade da reforma pode ser uma altura extremamente proveitosa para um idoso, desde que a saiba aproveitar ao máximo. E para isso existem muitas actividades com inúmeros benefícios, que podemos esquematizar em três áreas principais:

• Benefícios de saúde: um idoso activo será necessariamente um idoso mais saudável. Sobretudo no caso das actividades físicas, o idoso encontrará sempre uma forma de se exercitar, combatendo muitas das doenças típicas da velhice, actuando não só como agente de prevenção, mas também terapêutico para eventuais problemas já sentidos. Consoante o tipo de actividade em questão, poderá intervir em problemas de articulação, de mobilidade, mas sobretudo melhorando a circulação e o sistema cardíaco. Uma vida mais activa, sobretudo nesta idade, levará a um aumento do bem-estar e da qualidade de vida. E além disso, algumas actividades podem ser extremamente divertidas!

• Benefícios sociais: ao deixar-se envolver em uma ou várias actividades, estará a conhecer e a conviver com diferentes pessoas, partilhar experiências e vivências comuns e, sobretudo, experimentar algo de novo! Numa idade tão assolada pelo isolamento, participar em actividades com outras pessoas é a melhor forma de abrir um novo capítulo na página da vida dos idosos, que frequentemente alegam que “já viveram um pouco de tudo”. E tão errados que estão…

• Benefícios psicológicos: Como consequência dos dois pontos anteriores, o aumento do bem-estar físico e social levará a que o idoso se sinta bem consigo próprio e com a vida, descobrindo (ou nalguns casos, redescobrindo) o prazer de viver. A depressão é um grave problema da terceira idade, e que melhor forma existirá de a combater, e mais ainda, de mostrar que a vida ainda tem tanto para dar e gozar?

Para quem não sabe, no Brasil, dia 1º de outubro é comemorado o dia do idoso. Nessa data tão especial, tenho uma dica incrível de maquiagem para pele madura. Afinal, beleza não idade, certo?

Então vamos lá:

A pele na terceira idade merece, com certeza, uma atenção especial. Vale lembrar que é sempre necessário que a cútis esteja sempre limpa, tonificada e hidratada. O primer também é peça fundamental, pois dá a pele aquela aparência aveludada. Para corretivos e pós compactos, prefira os mais finos.

Para as sombra, aplique-as em pequenas quantidades e use o tom que preferir, sempre atenta aos possíveis acúmulos, que podem prejudicar o trabalho. Já nos batons, as cores fortes estão liberadas e com o contorno labial, os lábios ganham volume. Não se esqueça do blush, para deixar a pele com aspecto saudável.

Espero que tenham gostado das dicas e aproveitem esse dia para abraçar todos os idosos que vocês puderem

Moda para idosos

PRODUTOS NATURAIS 

Pesquisa mostra benefícios no consumo da linhaça

Quando consumida em uma dieta balanceada a linhaça ajuda principalmente porque aumenta a sensação de sac

Mas a linhaça tem uma vantagem muito maior do que uma simples aliada na dieta. Esta foi a conclusão da nutricionista Roberta Cassani, da Universidade de São Paulo. 

Ela pesquisou 52 homens, entre 30 e 50 anos de idade, com problemas de saúde: estavam acima do peso ideal, tinham colesterol alto e indicativos de diabetes. 

Eles foram divididos em quatro grupos: 

Dois grupos receberam três colheres de sopa de linhaça de manhã e no almoço e dieta controlada; 
Um grupo recebeu apenas placebo; 
Um grupo só passou por dieta controlada; 

Os homens que receberam a linhaça e encararam uma dieta menos calórica e mais saudável perderam oito quilos em 40 dias. Os outros que fizeram a dieta também emagreceram, mas no grupo da linhaça os pesquisadores tiveram uma grande surpresa: todos os fatores de risco de doenças no coração foram reduzidos nestes pacientes. 

“Ela vai ter uma função positiva principalmente na mudança de qualidade de vida especialmente no que se relaciona à doença cardiovascular” diz a nutricionista.

A nutricionista dá uma dica essencial: a linhaça só é eficiente quando triturada no liquidificador porque libera todas as suas propriedades e pode ser usada, por exemplo, no café da manhã e no almoço. 

Cinco minutos de liquidificador bastam. A quantidade que pode ser consumida não é consenso entre os nutricionistas, mas a maioria aponta que sessenta gramas diárias são suficientes, o mesmo que três colheres de sopa no café da manhã e outras três na hora do almoço. E é melhor não triturar muita linhaça porque ela oxida fácil e pode estragar. 
 

A empresária Luísa Caram Fernandes, empresária, não precisou participar da pesquisa para descobrir as vantagens da linhaça. "Eu uso sempre pela manhã, ou à noite, sempre como um alimento que eu não perceba. Com a granola, ou iogurte, ou então batido num suco. Ou mesmo no meio do dia, no almoço, misturada com feijão ou estrogonofe. Alguma coisa que dilua”, conta.iedade e faz a gente comer menos.